腋臭在生活中是较为常见的，尤其到了炎热的夏季一闻到那股味道我们就知道是谁患上腋臭这种疾病了，而患上腋臭会时时刻刻的影响患者的身体健康.在平常日子中防止腋臭很主要.
1、平常日子中,要留意个人卫生,坚持肌肤洁净.留意清洗卫生,勤洗澡,勤换衣服,坚持肌肤干燥.尤其是坚持腋窝、会阴部、胸部等部位的清洗,每天要用番笕水清洗.
2、运动后要洗澡.平常做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地导致很多出汗,会给细菌成长造成有利条件.因而,运动后一定要洗澡,清洗肌肤,勤换内衣,减少细菌繁衍.
3、穿宽松的内衣.青年男女喜爱穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致肌肤与衣服紧贴,阻挠了分泌液的挥发,特别是夏天使这些部分温度高、湿度大,变成细菌的"培养基",促进一些细菌繁殖、分化,而发生特殊的异味加重.
4、尽量对腋窝肌肤的影响.平常要削减长时间对腋窝部肌肤的缓慢影响,如常常剃或拔腋毛,避免导致毛囊增生、肥壮.若大汗腺体肥壮,可过多地分泌汗液及加大脂质类分泌渗出量.一起腋窝温暖湿润,又不透风,简单孕育细菌的成长与繁衍,分化过多的不饱和脂肪酸,增大臭味.因而,不要常常拔腋毛.
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