不慎患上牛皮癣，很多人就会产生恐惧心理，疾病乱投医，这种状况却会让牛皮癣有隙可乘，停止进一步的加重，皮损面积不时蔓延，给患者带来严重的结果。患者重要的是对病症停止控制，然后去专业的皮肤病医院停止治疗。我们听长春医院皮肤科专家给我们讲讲怎么做才能控制牛皮癣疾病不加重。
1、用保湿水。皮肤越枯燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏坚持皮肤潮湿。浓的、油性的润肤霜是好的选择，由于它们擅善于锁住皮下的水分。
2、照顾好你的皮肤和头皮。战战兢兢地看待本人的皮肤，别让它擦伤或者出屑，由于这样会加剧你的病情。假如你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--可以抵达头皮而不只仅是在头发上。
3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。
4、运用增湿器。坚持皮肤的潮湿是很重要的，在干冷的时节，好运用增湿器进步房屋内的湿度。
5、避开那些会使病情恶化的药物。
目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括以下几种：
(1)锂，用来治疗肉体紊乱。
(2)心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只能够用于心脏病。
(3)奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。
(4)吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关节炎的药。
6、防止刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮藓病人来说，防止撞伤和割伤的确尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开端扩散，感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时分要特别留心不要刮破皮。尽量防止蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
7、晒晒太阳，但不要晒太多。由于阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主见。但是千万不要晒太久，大约20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮藓恶化的！
8、给本人减减压，试着给本人减减压。说的容易做的难，但你仍能够做一些事，比方练习放松或者试试学瑜珈。
9、戒掉酒精。酒精会使牛皮藓恶化，假如你在运用某些全身性药物治疗，此时酒精就很风险了。
10、锻炼、恰当饮食，维持一个安康的体重。
长春医院皮肤科专家提示患者，除了做好疾病的控制，患者一定要到专业的皮肤病医院停止治疗，不要本人胡乱用药，以免疾病的护理无效，招致疾病扩散，给治疗带来更大的难度，也会给患者本身带来更大的危害。
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