白癜风虽然是一种病因复杂的皮肤病,但是这个疾病还是能预防的.如果不能及时的治疗和预防白癜风,就会带来更多的疾病伤害.有请长春肤康中医皮肤病医院的专家来说说白癜风.
1、减少吸入有害物:不在马路上或是烟雾浓重的地方进行剧烈运动,比如练功跑步等.
2、减少有何物质的接触:尽量减少接触化工物质、油漆涂料和重金属盐等,如若是经常接触这方面的工人要做好劳动防护措施.房屋的装修要按照规定的标准选择材料,装修完工后要通风三个月以上在居住,入住后也要保持经常性的良好通风,有条件的住户还可以找环保监测.
3、合理饮食:白斑的形成主要就是由于黑色素的减少,而黑色素的主要成分就是铬氨酸和血清铜.因此,在平时生活中要注意摄入含有丰富铬氨酸和铜元素的食物,也要注意摄入其他微量元素,保障有均衡的营养摄入,不让白癜风有可趁之机.还应减少吃含有维生素C的食物,因为维生素C会导致铬氨酸酶的活性降低,阻碍黑色素的生成.
4、减少紫外线的辐射:长时间暴露在强光下时应当做好防晒措施,经观察研究,经常海浴和旅游的人发病率比较大,而且皮损更顽固,很难治好.
5、保持心理健康以及良好的生活习惯:有很多患者都是因为没有良好的生活习惯,太多压力,才会导致白癜风的久治不愈,所以白癜风患者一定要又一个良好的心态,保持积极乐观的态度,不要有暴躁焦虑的情绪,这些都会导致白癜风患者内分泌失调,诱发白癜风.
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金杯银杯不如患者口碑
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